Intensité Tonus **Présentement offert**

RachelGirouxIntensiteTonus

Description du cours

Ajoutez de l'intensité à votre programme d'entraînement grâce à notre nouveau cours de musculation.

Repoussez vos limites en vivant cette expérience variée et dynamique dans laquelle vous serez amené à tonifier, raffermir et définir tous les groupes musculaires. Voyez et vivez la différence!

Évoluez à travers les 3 niveaux de difficulté présentés (débutant, intermédiaire, avancé) et faites le à votre rythme. Osez! Défiez-vous!

Cardio
4
Flexibilité et mobilité
2
Musculation et renforcement
9
Coordination
3

Horaire

Vendredi : 12h05 - 12h50

Complet