Raquettes Plein-air 

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Description du cours

Notre devise est... Qu'il n'y a pas de mauvais temps... que de mauvais vêtements... Venez profiter du plein air pour faire le plein d'énergie...

Les cours s'exerceront dans un parc à proximité du studio avec vos raquettes ou si vous n'avez pas de raquette... nous en avons pour vous...  Vous découvrirez les "JOIES" de l'hiver...

Profiter de l'oxygène au Max avec nous! 
(Équipement requis : raquette (nous en avons de disponible pour vous)  bouteille d'eau, lampe frontale, vêtements adaptés aux conditions climatiques)... 

Plus d'excuse! :)

Cardio
7
Flexibilité et mobilité
6
Musculation et renforcement
7
Coordination
1

Horaire