Carnet mieux-vivre
18
août
COVID-19 // TEMPORAIREMENT FERMÉ
En raison des exigences gouvernementales concernant les centres d'entrainements tels que le nôtre, il nous est malheureusement impossible de poursuivre notre offre de service actuellement...Nous sommes en recherches de…+ lire
20
nov.
La QUESTION? Par OÙ dois-je COMMENCER?
Comment reprendre vos bonnes habitudes à la rentrée?Ca y est, l’heure de la rentrée a sonné. Allez-up! Il faut reprendre nos bonnes habitudes…À ce titre, se mettre au sport est une résolution toute à fait…+ lire
19
nov.
14 trucs pour vous aider à persévérer
Vous avez décidé de vous remettre en forme? Bravo! Cependant, le plus difficile, c'est de persévérer... Voici des petits trucs qui vous aideront…1. Déterminer nos buts Souhaite-t-on améliorer notre santé, notre état…+ lire