-
18 aoûtBlogueAUTOMNE 2020
Soyez en forme cet automne! Deux options s'offre à vous.Le centre est enfin rouvert! Profitez-en pour nous retrouver en personne et dans des mesures hygiéniques et sécuritaires. **NOUVEAU** Vous…
-
20 nov.BlogueLa QUESTION? Par OÙ dois-je COMMENCER?
Comment reprendre vos bonnes habitudes à la rentrée?Ca y est, l’heure de la rentrée a sonné. Allez-up! Il faut reprendre nos bonnes habitudes…À ce titre, se mettre au sport est une…
-
19 nov.Blogue14 trucs pour vous aider à persévérer
Vous avez décidé de vous remettre en forme? Bravo! Cependant, le plus difficile, c'est de persévérer... Voici des petits trucs qui vous aideront…1. Déterminer nos buts Souhaite-t-on améliorer notre…
S’entraîner au travail,
c’est possible!
C’est ici que vous pouvez consulter
l'horaire!
Du spinning au stretching, il est possible de consulter les horaires des cours en tout temps!
Ça y est... je vais de l’avant et je veux
m'inscrire!
Il est possible de faire votre préinscription en ligne dès maintenant à partir de notre site!
