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    18 août
    Blogue

    COVID-19 // TEMPORAIREMENT FERMÉ

    En raison des exigences gouvernementales concernant les centres d'entrainements tels que le nôtre, il nous est malheureusement impossible de poursuivre notre offre de service actuellement...Nous…

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    20 nov.
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    La QUESTION? Par OÙ dois-je COMMENCER?

    Comment reprendre vos bonnes habitudes à la rentrée?Ca y est, l’heure de la rentrée a sonné. Allez-up! Il faut reprendre nos bonnes habitudes…À ce titre, se mettre au sport est une…

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    19 nov.
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    14 trucs pour vous aider à persévérer

    Vous avez décidé de vous remettre en forme? Bravo! Cependant, le plus difficile, c'est de persévérer... Voici des petits trucs qui vous aideront…1. Déterminer nos buts Souhaite-t-on améliorer notre…

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