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Liste des cours offerts!

Aéroforme, c'est nous et c'est vous! Une équipe de 22 ans d'expérience!

  • Des locaux bien décorés, spacieux, insonorisés et chaleureux
  • Une ambiance amicale, familiale et chaleureuse
  • Une superbe équipe motivante, qualifiée, certifiée
  • Programmes de cours en groupe pour tous les goûts, tous les âges et les objectifs
  • Des équipements d’entraînement à la fine pointe de la technologie
  • Des vestiaires propres et sécuritaires avec commodités
  • Des services complémentaires en massothérapie, kinésiologie

C'est également une flexibilité de reprise de cours et ce, dans tous les cours, un vaste stationnement gratuit et un accès aux fauteuils roulants!

yoga

Yoga Étirements Thérapeutiques

Joanie, somathérapeute et étudiante en ostéopathie, se fera un plaisir de vous accompagner dans ce cours d'étirements alliant postures de yoga, prises de conscience corporelle, étirements avec approche ostéopathique, ainsi...

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BodyFit et BodySun

Ce cours est pour tous et propose un entraînement complet, original et motivant au niveau musculaire.

À l'aide d'équipements innovateurs et perfectionnés, les participants enchaînent des exercices variés, afin de développer…

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BootRACE

Résultats... Accomplissement... Challenge... Energie

Ce nouveau cours extérieur est conçu pour les gens qui veulent repousser leurs limites...

Lever, grimper, escalader, ramper, pousser etc...  Des exercices originaux sont…

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SURPRISE... 100% Tonus

Vous désirez avoir une bonne condition physique générale?  SURPRISE 100% TONUS est conçu pour améliorer et tonifier votre corps. Ce cours est une combinaison d’entrainement cardio-vasculaire et musculaire. SURPRISE 100%…

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 TABATA 

Un cours tout indiqué pour mettre votre capacité cardiovasculaire au défi!  Grâce aux intervalles cardio, entrecoupées d'intervalles de musculation, tous les éléments sont rassemblés pour un entrainement efficace, motivant…

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