Je veux consulter
l'horaire des cours + voir
  • inscriptions-en-ligne
    28 mai
    Blogue

    Voici un autre moyen rapide de consulter nos horaires et tarification pour la session ÉTÉ 2016!

    Entrez dans notre UNIVERS!Gardez la forme cet ÉTÉ... en matinée, pendant la journée ou en soirée!Plus d'excuse!  Début des cours le 20 JUIN 2016Durée de 8 semaines 819.797.0991VOICI NOTRE HORAIRE...…

    < 1/5 >

  • Diapositive1 4
    12 mars
    Actualité

    Nouveauté en Région!!!

    Zone spécialement aménagée en Plein Air!"BootRACE"...   Résultats... Accomplissement... Challenge... Energie!819-797-0991

    < 2/5 >

  • où-dois-je-commencer-photo
    12 mars
    Blogue

    La QUESTION? Par OÙ dois-je COMMENCER?

    Comment reprendre vos bonnes habitudes à la rentrée?Ca y est, l’heure de la rentrée a sonné. Allez-up! Il faut reprendre nos bonnes habitudes…À ce titre, se mettre au sport est une résolution…

    < 3/5 >

  • PARENTSENFANTSphotodune-434351-happy-family-l
    11 mars
    Truc santé

    Rire!

    60 secondes de rire. C’est tout ce qu’il vous faut pour libérer des endorphines et détendre vos muscles. Et si cela devient une habitude, vous pouvez même espérer avoir au taux de glycémie plus…

    < 4/5 >

  • photodune-432102-spinning-class-at-the-gym-s
    16 févr.
    Blogue

    14 trucs pour vous aider à persévérer

    Vous avez décidé de vous remettre en forme? Bravo! Cependant, le plus difficile, c'est de persévérer... Voici des petits trucs qui vous aideront…1. Déterminer nos buts Souhaite-t-on améliorer notre…

    < 5/5 >